泰国男生改造电影在线观看剧情介绍:另外，到冬天的时候，大雪封山，气血也都到里面去了，这时正好是补养的好时节，所以我们要多吃些牛羊肉、木耳、黑豆之类的食物。◎民间节气——小寒与大寒之际的养生民间有“小寒大寒，冷成冰团”之说，这个时候天气是最冷的，生活中常见一些人一进屋就把冻僵的手脚放到取暖器旁边烤，或插入热水里暖。其实这样对手脚皮肤保健非常不利，日后很容易生冻疮。正确的方法是在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入热水中取暖。进入大寒节气，养生也应该有所...
